私は大阪医科大学大学院4年在学時の1987年に早石修学長 当時 の早石生物情報研究所共同研究員としてスタンフォード大学睡眠研究所に留学することになったその後34年にわたりスタンフォード大学で睡眠研究を続けているその間東北大学にはヒスタミンの国際シンポジウムなどで. 西野 精治にしの せいじ1955年 - は米国スタンフォード大学医学部精神科教授 スタンフォード睡眠生体リズム研究所所長 医学博士 日本睡眠学会睡眠医療認定医Journal Sleep 編集委員日本睡眠学会学会誌Biological Rhythms and Sleep編集委員株式会社ブレインスリープ 創業者.
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スタンフォード大学睡眠生体リズム研究所SCNL所長 日本睡眠学会専門医米国睡眠学会誌SLEEP編集委員 日本睡眠学会誌Biological Rhythm and Sleep編集委員 1955年大阪府出身大阪医科大学卒業1987年大阪医科大学大学院4年在学中.
. スタンフォード大学睡眠センターにて睡眠生体リズム研究所の所長を務めながら株式会社ブレインスリープの最高経営責任者ceo兼最高医療責任者cmoでもある 著書スタンフォード式 最高の睡眠はメディアでも大々的に取り上げられ睡眠. 現在もスタンフォード大学医学部の現役教授として 睡眠研究所の基礎研究部門である睡眠生体リズム研究所所長も担っています コロナから3年を経て 西野の最新作スタンフォードの眠れる教室が発売されます コロナ禍で定着したリモート.
10年後の死亡率がいちばん低かったのは 睡眠時間が7時間 6 5時間以上7 5時間未満 の人たちで 睡眠時間がそれより短くなるほど あるいは長くなるほど 死亡リスクが増しているという結果でした スタンフォード大学 睡眠時間 睡眠不足
